Příčiny nadýmání u dospělých

Nadýmání je nadměrné hromadění plynů ve střevech. Projevuje se nadýmáním, otokem, praskáním bolesti v břiše. Často doprovázeno hojným (výbušným) uvolňováním velkého množství trávicích plynů.

Nadýmání je poměrně častý jev, při kterém se v trávicích orgánech hromadí velké množství plynů. Nadýmání však není vždy projevem nemoci. Stává se, že člověk, který netrpí žádnou nemocí, po jídle hodně těžkého jídla, začne trpět plynatostí. Pokud je narušen poměr mezi výskytem plynů v zažívacích orgánech a jejich výdejem a absorpcí, začíná se nadýmat i nadýmání. V tomto případě se plyn shromažďuje v zažívacím traktu a způsobuje nepohodlí osoby.

Někdy je za těchto podmínek možné vytvořit až 3 litry plynu denně. Pokud je jich příliš mnoho, lemují celou střevní sliznici tenkou vrstvou a narušují její normální fungování. Enzymatická schopnost je inhibována, asimilace živin je narušena, trávicí funkce trpí.

V normálním stavu má člověk v trávicích orgánech asi dvě stě mililitrů plynu. Ne všechny plyny emitované z těla však mají nepříjemný zápach. Vůně plynů závisí na různých vonných látkách syntetizovaných ve střevech. Může to být sirovodík a skatol nebo indol. Takové látky se uvolňují, když mikroorganismy ve tlustém střevě působí na špatně zpracované zbytky potravin..

V gastrointestinálním traktu plyny vypadají jako pěna, která je založena na hlenu. Tato látka pevně uzavírá vnitřní lumen střeva, zatímco další asimilace jídla je obtížná. Enzymy začínají být produkovány špatně, metabolismus je narušen. Osoba se začíná obávat prasknutí v břiše, je možná nerovnoměrná bolest, zvracení nebo říhání. Osoba nemá chuť k jídlu, může se objevit průjem nebo zácpa.

Je třeba si uvědomit, že nadýmání není nezávislé onemocnění. Je to pouze důsledek nesprávného životního stylu nebo příznaku gastrointestinálního onemocnění.

Příčiny nadýmání u dospělých

Důvody, proč se ve střevech hromadí mnoho plynů, jsou dost.

Příčiny nadýmání u dospělých se mezi nimi velmi liší:

Porušení enzymatického systému. Pokud má člověk nedostatek určitých enzymů, vstoupí do střeva z horního gastrointestinálního traktu velké množství nestrávených zbytků potravy. Toto jídlo pomůže zahájit procesy rozkladu a kvašení, což vede k uvolňování plynů. V dospělosti je enzymatický deficit výsledkem nevyvážené výživy.

Střevní dysbióza. Pokud příčinu plynatosti proměníme podle frekvence jejich výskytu, bude po nedostatečnosti enzymatického systému na druhém místě střevní dysbióza. Pokud není narušena mikroflóra koncových sekcí zažívacího traktu, většina střevních plynů je absorbována bakteriemi, které ve střevě existují. Jsou nezbytné pro mikroorganismy pro normální život. Pokud je však narušena rovnováha mezi bakteriemi, produkujícími plyny a plyny pohlcujícími bakterie, vyvíjí se plynatost.

Operace v břišní dutině v minulosti. Třetí nejčastější příčinou plynatosti jsou chirurgické zákroky, které byly provedeny v břišní dutině. Stěna střeva je napnutá, protože motorická aktivita střeva se po operaci snižuje. Všechny operace na zažívacím traktu vždy vedou ke snížení pohyblivosti koncových částí zažívacího systému. Výsledkem je narušení normálního pohybu potravy střevy, spustí se proces rozkladu a kvašení, což vede k plynatosti. Kromě toho se po operacích často tvoří břišní adheze, což také vede k potížím při trávení potravy a vyvolává plynatost..

Nemoci trávicího ústrojí. Střevo je součástí obecného trávicího systému. Proto každá z jejich nemocí přispěje ke skutečnosti, že jeho práce je narušena, což znamená, že nadýmání.

Hlavní choroby trávicího traktu a související příčiny plynatosti, odborníci rozlišují následující:

Gastritida, při které je narušena kyselost žaludku, což vede k poruše procesu rozkladu bílkovin. Poloviční pohlcení vstoupí do střev a způsobuje nadýmání.

Cholecystitida. Při zánětu žlučníku dochází k narušení odtoku žluči, nestačí to k normálnímu fungování dvanáctníku, což nakonec způsobuje nadýmání..

Duodenitida. V tomto případě je duodenum zapojeno do zánětlivého procesu. Trávicí enzymy, které produkují, se vyrábějí v menším množství, nestačí k rozkladu potravy. V důsledku toho - vývoj fermentačních procesů a nadýmání.

Pankreatitida Nafukování nastává kvůli selhání enzymatické funkce slinivky břišní.

Enteritida. Nadýmání se stává důsledkem zhoršené funkce vstřebávání a trávení potravy tenkým střevem, ke kterému dochází v důsledku dystrofických změn v jeho sliznici.

Kolitida - zánět tlustého střeva je často dystrofický. Toto onemocnění nejen narušuje trávení potravy, ale také vyvolává nerovnováhu střevní mikroflóry. V důsledku patologických poruch se vyvíjí plynatost.

Cirhóza jater. Nadýmání se vyskytuje na pozadí nedostatečnosti sekrece žluči v důsledku porušení v játrech. Jeho nedostatek vede k neúplnému trávení tuků, v důsledku čehož je po požití tukových potravin vždy pozorováno zvýšení tvorby plynu během cirhózy..

Různé střevní infekce, jejichž původci vstupují do střeva s jídlem. V důsledku toho je jeho práce narušena, peristaltika se zhoršuje, jídlo se neabsorbuje, dochází k nadýmání.

Střevní obstrukce způsobuje plynatost v důsledku narušení motorické aktivity - buď klesá, nebo stoupá. Příčinou obstrukce může být nádor, cizí těleso, paraziti.

Syndrom dráždivého tračníku. V tomto případě se vyskytují funkční poruchy tlustého střeva spojené se změnou citlivosti parietálních receptorů..

Atonie střeva, což vede ke snížení rychlosti pohybu stolice. To přispívá k hromadění plynů v něm..

Divertikla, která mohou být vrozená nebo získaná. Nadýmání je jedním z nejjasnějších příznaků této patologie..

Povaha konzumovaného jídla. Lidské zdraví přímo závisí na kvalitě jídla. Lidé často hledají příčiny nadýmání při nemocech a schovávají se v potravinách, které denně konzumují. Nejsilnější provokatéři nadměrné tvorby plynu jsou: luštěniny, potraviny bohaté na hrubou vlákninu, jehněčí. K nadýmání přispívají vysoce sycené nápoje, včetně kvasu a piva. Způsobuje fermentační proces ve střevech Kombucha, chléb Borodino. Pokud trpí nesnášenlivostí laktózy, pak používání mléka přispěje k nadýmání. Silným provokativním faktorem je také strava obohacená celulózou..

Stres. Emoční šoky mohou způsobit křeče střevních svalů a zpomalit jejich práci. Příčiny plynatosti tedy mohou spočívat v nervových poruchách.

Senilní nadýmání. Tento patologický stav se týká lidí starších 65-70 let. Nejčastěji se vyskytuje na pozadí procesu atrofie svalové vrstvy střeva. Příčiny plynatosti u starších osob mohou být také: prodloužení střeva, zhoršené fungování žláz, které produkují trávicí enzymy.

Těhotenství. Pokud žena nese dítě, může se v ní, když se střeva vymačkává rostoucí děloha, objevit zvýšená tvorba plynů. Pohyb potravinových mas je zpomalen a proces vstřebávání živin z nich.

Příznaky nadýmání

Příznaky plynatosti se projevují následujícími střevními poruchami:

Bolest, paroxysmální i křečovitá (někdy mohou dát hrudní kosti, připomínají bolestivé bolesti srdce, dolní část zad, pravou hypochondrium);

Opožděná stolice nebo naopak průjem;

Zvýšení objemu břicha, pocit nepohodlí, který se v něm objevuje;

Vylepšený výboj plynu;

Rachotání a přetečení střevního obsahu;

Pocit zvýšení nitrobřišního tlaku;

Nepohodlí v epigastrické oblasti.

Bylo zjištěno, že příznaky plynatosti mohou nastat při extraintestinálních poruchách:

Ze strany srdce: poruchy v rytmu a výskyt pálení na hrudi;

Zhoršení nálady a výkonu;

Problémové spaní;

Nadýmání během nadýmání

Nadýmání během nadýmání je jedním z nejvýraznějších projevů zvýšení množství plynu ve střevech. Je nemožné si toho nevšimnout, protože nadýmání je doprovázeno bolestí a pocitem výrazného nepohodlí.

Velikost břicha se zvětšuje v důsledku přetečení střev plyny. Jejich výtok však nenastane, protože tlusté střevo je křečovité. Proto je expanze střeva a tlak na něj zevnitř charakterizován lidmi jako nadýmání a je jednou z klinických možností pro plynatost.

Odpovědi na populární otázky:

Je plynatost nebezpečná? Samotná plynatost nemůže představovat hrozbu pro lidský život. Nebezpečí tohoto patologického stavu střeva však spočívá v tom, že může indikovat závažná onemocnění. To je patologie žaludku, žlučníku, jater, střev, není vyloučen onkologický proces. Proto je při častém nadýmání, které je nezávislé na stravě, nutné se poradit s lékařem.

Mohu pít kefír s nadýmáním? Většina odborníků má sklon věřit, že použití kefíru má pozitivní účinek na fungování střeva. Tento nápoj pomáhá normalizovat rovnováhu mezi mikroby, které ji obývají. Je to zvláště užitečné pro nadýmání vyvolané dysbiózou. Se zvýšenou tvorbou plynu je však nutné používat kefír v malém množství po dlouhou dobu. Nápoj by měl být čerstvý (ne více než tři dny od data výroby).

Co dělat, když začne plynatost?

Abychom pochopili, co dělat, když začne plynatost, je nutné určit příčinu, která ji vyvolala. Tím se odstraní zvýšená tvorba plynu ve střevě, obnoví se kvalita života.

Pokud se zjistí, že nadýmání je výsledkem iracionálního přístupu k výživě, měly by být stávající chyby odstraněny. Je důležité jíst pravidelně, i občerstvení mezi snídaní, obědem a večeří by se mělo odehrávat v uvolněné atmosféře. Lékaři doporučují zařazení mléčných výrobků do stravy. Pokud je jejich příjem pravidelný, metabolická aktivita mikroflóry je normalizována, bude obnovena motorická funkce střeva.

Pokud je nadýmání následkem nějaké nemoci, musí být vynaloženo úsilí na její odstranění. Léčení nemocí by se mělo zabývat pouze specialista..

Pro nedostatek laktózy je důležité dodržovat vhodnou dietu s nízkým obsahem kalorií a bez mléčného cukru.

Chvíli je nutné snížit počet produktů obsahujících hrubou vlákninu, pokud je nadýmání vyvoláno syndromem dráždivého tračníku. Důležitá je konzultace s psychologem a neurologem. Ke zmírnění bolesti způsobené nadýmáním můžete použít antispasmodika, například Duspatalin.

Při dysbióze jsou předepisovány probiotika. Může to být Linex, Rioflora Immuno, Hilak forte, Bifidumbacterin atd. Tyto léky pomáhají normalizovat mikrobiální rovnováhu střeva..

Pro zmírnění příznaků plynatosti lze doporučit léky patřící do skupiny odpěňovačů. Zahrnují takovou účinnou látku, jako je simethikon. Nemá žádné vedlejší účinky a nemá věková omezení. Mezi léky se simethikonem patří: Meteospasmil, Gestid, Maalox plus, Disflatil, Espumisan.

Další činidla, která pomáhají zmírňovat stav pacienta, jsou adsorbenty. Může to být: polyfepan, přípravky obsahující bizmut, fosforečnan hlinitý, aktivní uhlí. Účinek aktivního uhlí je však časem opožděn a je velmi krátkotrvající a jiné prostředky zpomalují průchod stolice tlustým střevem. Spolu s plyny také odstraňují vitaminy, prospěšné mikroflóry a minerální látky z těla..

Je také vhodné užívat pankreatické enzymy, protože nadýmání se téměř vždy vyskytuje na pozadí poruch trávení. Takovými léky mohou být: kreon, pankreatin, pankreoflat (enzymy v kombinaci se simethiconem).

Autor článku: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Vzdělávání: Diplom ze specializace „Všeobecné lékařství“ byl získán na Ruské státní lékařské univerzitě. N. I. Pirogova (2005). Postgraduální studium v ​​oboru Gastroenterologie - vzdělávací a vědecké lékařské centrum.

Nadýmání u dospělých: příčiny, příznaky a léčba

Nadýmání, doprovázené nadměrnou tvorbou a akumulací plynu, se nazývá plynatost. Tento nepříjemný jev se může objevit u lidí všech věkových skupin. Nadýmání je spojeno nejen s vývojem nebo existujícími patologiemi gastrointestinálního traktu (GIT), ale také s krátkodobými poruchami výživy, změnami klimatu a neurotickými poruchami. Pokud nadýmání narušuje člověka příliš často, je nutná konzultace s terapeutem a gastroenterologem. Tento problém není nutné se stydět, protože pokud je s onemocněním spojena zvýšená tvorba plynů, budete muset podstoupit nezbytný průběh léčby.

Etiologie

Příčinou (etiologickým faktorem) nadýmání může být nejen požití vzduchu s jídlem, ale také aktivace fermentačních procesů ve střevě během trávení příchozí potravy. Vzduch se hromadí v lumenu střeva, protahuje stěny a způsobuje nepohodlí u člověka.

Za hlavní důvody hromadění plynů se považuje zvýšená sekrece slinných žláz, sucho v ústech, příjem vzduchových bublin z krve, nestrávená hustá hromada potravin a také:

  • používání velkého množství sycených nápojů (voda, pivo a další);
  • zneužívání potravin bohatých na snadno stravitelné uhlohydráty (jako je pečivo, sladkosti, cukr);
  • z toho vyplývající dlouhodobé používání antibakteriálních léků a dysbiózy;
  • nevyvážené jídlo a občerstvení na cestách;
  • vrozený nedostatek enzymů (nesnášenlivost laktózy a lepku);
  • chirurgické zákroky a adhezivní procesy v břišní dutině;
  • genetická predispozice;
  • chronický stres;
  • oběhové poruchy;
  • pozdní těhotenství.

Mezi produkty, které mohou způsobit nadýmání, zaznamenali gastroenterologové všechny druhy zelí, sladké odrůdy jablek, hnědý chléb, luštěniny, mléčné výrobky, cereálie, ředkvičky, mrkev a výrobky z těsta.

Mechanismus vývoje

Mechanismus vývoje (patogeneze) této patologie spočívá v tom, že nahromaděné plyny nemohou z jakéhokoli důvodu (hromadění výkalů, křečí, helmintických invazí, nádorových útvarů, které narušují průchod vzduchu) opustit střevo. To narušuje jeho peristaltiku a zažívací trakt jako celek.

Normálně cirkuluje v lidském střevě asi 200 ml plynů potřebných pro normální trávení. Pokud se jejich objem zvětšuje a vzduch neopouští střeva, vyvíjí se plynatost, protože se mění motilita zažívacích orgánů, jejich hladké svaly jsou křečové.

Nadýmání jako příznak nemoci

Zvýšené kvašení způsobuje nejen pocit plnosti, bolesti ve střevě, koliku, ale také může způsobit dušnost, říhání a bolest. Člověk hledá pohodlnou polohu v posteli, nejčastěji se snaží ležet na břiše, což se zvětšuje. Nadýmání může vést ke zvýšenému vyčerpání plynů, které zpravidla člověka překvapí. To je obzvláště nepříjemné, pokud plyny mají otravný zápach a osoba je na veřejném místě..

Nadýmání může sloužit jako příznak (příznak) následujících nemocí:

  1. Střevní obstrukce.
  2. Zánětlivé akutní a chronické gastrointestinální patologie:
    • gastritida;
    • duodenitida;
    • enteritida;
    • kolitida;
    • pankreatitida
    • hepatitida;
    • cholecystitida.
  3. Nezhoubné a zhoubné novotvary střeva.
  4. Dysbakterióza.
  5. Infekční choroby.
  6. Helminthiasis.
  7. Vrozený nebo získaný nedostatek enzymů.

Dlouhodobá plynatost narušuje kvalitu života člověka, snižuje náladu, způsobuje strach a jiné duševní poruchy a ovlivňuje vztahy s ostatními lidmi. Mohou nastat bolesti hlavy, únava a snížená výkonnost..

Diagnostické metody

Po vyšetření lékař zjistí u pacienta zvětšené břicho, napětí přední břišní stěny, zvláštní zvuky bicích (jako při klepání na buben). Během auskultace střeva (poslech s fonendoskopem) budou zaznamenány zesílené zvuky peristaltiky.

Specifické studie pomohou objasnit diagnózu. Při časté nadýmání lze pacienta přiřadit:

  • fibrogastroduodenoscopy;
  • kolonoskopie;
  • irrigoskopie;
  • klinické testy krve, stolice, moči;
  • biochemický krevní test;
  • analýza stolice pro dysbiózu;
  • krev na rakovinových markerech;
  • Ultrazvuk břišní dutiny;
  • CT a MRI.

V poslední době se staly velmi populární testy dýchání vodíkem. Taková zařízení pomáhají určit přítomnost enzymatických poruch a dysbiózy, které jsou nejčastěji příčinou nadýmání.

Terapie plynatosti u dospělých

Lékař by měl být zapojen do léčby zvýšené tvorby plynů. Je lepší konzultovat a absolvovat všechny nezbytné testy, než se samoléčit. V závislosti na diagnóze a příčině plynatosti může lékař předepsat:

  • konzervativní terapie;
  • chirurgický zásah (pokud je uveden);
  • dietní jídlo (tabulka č. 3);
  • fyzioterapie;
  • bylinková medicína;
  • psychoterapie.

Konzervativní léčba zahrnuje užívání drog ve formě:

  • prokinetika;
  • prebiotika;
  • antispasmodika;
  • sorbenty;
  • léčivé přípravky;
  • enzymy;
  • odpěňovače;
  • některé doplňky stravy.

Organické onemocnění střev lze odstranit pouze chirurgickými metodami..

Dietní výživu v častých frakcích porce volí lékař s přihlédnutím k průvodním onemocněním a charakteristikám těla pacienta.

Fyzioterapie zahrnuje třídy ve speciálních cvičeních k posílení abs a střevních stěn, chůze, masáž břicha.

Jako bylinné přípravky může být pacientovi doporučeno odvarování a infuze valeriánu, kmínu, fenyklu a máty, odvar semen kopru.

Psychoterapie je předepsána, pokud jsou vyloučeny jiné příčiny otoku a existuje podezření na její psychogenní povahu. Někdy není možné obejít se bez psychofarmakoterapie (obvykle předepisovaná antidepresiva, antioxita, sedativa).

Závěr

Nafukování nastává s pocitem plnosti a koliky v břiše, s vypouštěním fetálních plynů nebo bez nadýmání. Příčiny nadýmání jsou nejen vzdušnost (požití vzduchových hmot během výživy), nedostatečné trávení potravy a uvolnění malého množství trávicích šťáv, ale také zvýšení vitální aktivity mikrobů ve střevě, jakož i vzduchové bubliny vstupující do dutiny z krve. Nejčastěji k tomu dochází kvůli narušení stravy, vlivu některých vnějších faktorů nebo kvůli některým chorobám.

Při pravidelném výskytu otoku střeva bude správné rozhodnutí konzultovat s lékařem, aby předepsal nezbytnou terapii, která odstraní tento nepříjemný symptom a zabrání rozvoji chronických procesů v zažívacím traktu. Samoléčení s nadýmáním je nepřijatelné.

Příčiny, příznaky a léčba nadýmání dospělých

Obecný koncept nadýmání

Plyny jsou ve střevech ve formě pěny, sestávající z malých bublin obklopených viskózním hlenem. Tato pěna narušuje proces trávení a ztěžuje trávení potravy střevem. V normálním stavu obsahuje lidské střevo od 200 ml do 1 litru plynů. Denně se uvolní až 500 ml ven. Při nadýmání je pozorováno překročení normalizovaného objemu, kdy se ve střevních smyčkách může nahromadit až 3 litry plynu. V tomto případě se může objem emitovaného plynu zvýšit. Stav těla, ve kterém se v trávicím systému hromadí zvýšený objem plynů, je plynatost střeva. Příčinou hromadění plynných látek může být jejich nadměrná tvorba nebo nedostatečné vylučování z těla. Nadýmání (nadýmání) není nemoc sama o sobě, je to příznak patologického procesu v těle nebo funkčního (reverzibilního) stavu.

Příčiny nadýmání

Existuje několik důvodů pro zvýšenou tvorbu plynů v zažívacím traktu. Podstatou nadýmání je nesprávné fungování enzymatického systému z důvodu trvalého nebo dočasného narušení jeho činnosti. Malý počet enzymů a jejich nesprávná distribuce vedou k tomu, že se do střeva dostane hodně nedostatečně stráveného jídla. Z tohoto důvodu jsou fermentační a hnilobné procesy prudce aktivovány a množství plynu se výrazně zvyšuje. Existuje několik forem plynatosti, které se liší v příčinách jejího výskytu:

  1. Alimentární (potravinové) nadýmání. Vyskytuje se s použitím produktů, které jsou tráveny tvorbou velkého množství plynů. Například luštěniny, syrová zelenina, sladké ovoce, hnědý chléb, sycené nápoje. Zvýšená tvorba plynu může nastat při změně stravy, při neobvyklém jídle pro tělo, které začíná vstoupit do zažívacího traktu, a také při přejídání, kdy je velké množství potravy ve střevě po dlouhou dobu, což způsobuje kvašení a rozklad. Příčinou nadýmání může být polykání vzduchu se špatným žvýkacím jídlem, občerstvení „na útěku“, mluvení při jídle.
  2. Nadmořská výška - nastává při stoupání do významné nadmořské výšky (na Vysočině) v důsledku změn atmosférického tlaku. V tomto případě se také změní tlak plynu uvnitř střeva.
  3. Nadýmání u žen během těhotenství a před nástupem menstruace. Ke zvýšené tvorbě plynu dochází pod vlivem hormonálních vln, jakož i tlaku plodu na střevní stěnu.
  4. Dysbiotická nadýmání. To nastane, když dojde k narušení kvantitativní rovnováhy normální střevní mikroflóry. Tato forma se vyvíjí po antibiotické léčbě, chemoterapii a také při výrobě nedostatečného množství žaludeční šťávy.
  5. Dynamická plynatost. Vyvíjí se v rozporu s normální střevní motilitou. To může být způsobeno křečem hladkých svalů střeva nebo jeho atonií (slabost). K těmto stavům dochází po operaci, otravě a vážném onemocnění, stejně jako u starších osob.
  6. Mechanická plynatost. Je charakterizována přítomností mechanické překážky pro pohyb tráveného jídla podél střeva. Vyskytuje se u nádorů, stenózy a adhezí ve střevní dutině.
  7. Oběhová plynatost. Dochází k narušení krevního oběhu v gastrointestinálním traktu v důsledku patologie krevních cév.
  8. Nadýmání (spojené se trávením). Vzhledem k nedostatečné produkci enzymů slinivkou břišní, není jídlo v tenkém střevě dostatečně absorbováno, přechází do tlustého střeva špatně trávené a vytváří podmínky pro fermentaci a rozklad. Například s intolerancí laktózy.
  9. Psychogenní nadýmání. To je pozorováno se stresem, psychoemotional přetížení - křeče hladkých svalů střeva, které vedou k nadýmání.

Příznaky nadýmání

Projevy plynatosti jsou zřejmé:

  • oteklé, tvrdé, zvětšené břicho;
  • pocit plnosti a tíže v jakékoli části břicha, zejména po jídle;
  • mírná, „tupá“ bolest břicha;
  • ostré bolesti křeče v přírodě;
  • v žaludku rachotil jiný objem.

Proces vypouštění plynu během plynatosti nastává:

  • vzácné a obtížné - je to doprovázeno silnou bolestí a těžkostí v břiše;
  • aktivní a častý, s nepříjemným zápachem - způsobuje nepohodlí a rozpaky.

V závislosti na příčině a závažnosti příznaků se může plynatost vyvíjet doprovodné projevy:

  • zácpa nebo průjem;
  • říhání, nevolnost, škytavka;
  • pálení a bolest v srdci;
  • dušnost;
  • poruchy srdečního rytmu;
  • poruchy spánku;
  • obecná nevolnost;
  • pokles nálady až do neurotické poruchy.

U mužů je podkožní tuk umístěn uvnitř břicha, takže střeva jsou umístěna blíže k vnější břišní stěně než u žen. Proto projevy nadýmání v nich mohou být „bouřlivější“, někdy způsobují větší nepohodlí.

Co dělat, pokud máte neustálé nadýmání?

Často se stává, že stav nadýmání je způsoben významnými chybami ve stravě, například po prázdninách s hojným svátkem. V tomto případě se po návratu k normálnímu životnímu stylu a obvyklé stravě trávení vrátí do normálu. Pokud po zajištění výživy příznaky přetrvávají dlouhou dobu, měli byste se na prohlídku poradit s lékařem. Zpravidla jsou předepsány laboratorní, bakteriologické a instrumentální metody výzkumu.

Léčení nadýmání

Přístup k léčbě by měl být komplexní, otázky týkající se léčebných metod by měly být řešeny lékařem. Základní principy obnovení normální střevní aktivity během nadýmání:

  • důkladné vyšetření k identifikaci nebo vyloučení základní choroby;
  • změna dietního režimu na základě individuálních charakteristik zjištěných během vyšetření;
  • korekce složení střevní flóry;
  • stimulace střevní motility hypotenzí a atonií;
  • odstraňování plynů ve střevech, opatření k zabránění vzniku přebytečných plynů.

Pokud je diagnostikováno onemocnění způsobující zvýšenou nadýmání, je jeho hlavní léčba prováděna společně se symptomatickými, což zmírňuje stav způsobený nadýmáním. Osoby starší 50 let musí být vyšetřeny na rakovinu střev. Dietní doporučení:

  • vyloučení produktů, které způsobují tvorbu plynů: luštěniny, všechny druhy zelí, čerstvý bílý a černý chléb, syrové sladké ovoce, sycené nápoje; s nesnášenlivostí laktózy - všechny mléčné výrobky;
  • omezení škrobových potravin: brambory, pečivo, sladkosti;
  • vařené a dušené vaření (vyjma smažených potravin);
  • jídlo by mělo být nízkotučné;
  • při absenci problémů s tolerancí k laktóze - používání mléčných výrobků.

Pro úpravu rovnováhy střevní flóry a pro regulaci tvorby plynů a odstranění již vytvořených plynů jsou pro domácí použití předepsány volně prodejné léky:

  • prebiotika (například Lactofiltrum) - stimulují růst a reprodukci vlastních bakterií střeva;
  • probiotika (například Linex) - kolonie bakterií užitečných pro střevo v konečné formě;
  • odpěňovače (například Espumisan) - ničí bublinky plynu a snižují syntézu nových plynů;
  • enterosorbenty (například aktivní uhlí, Smecta) - přispívají k eliminaci toxinů a patogenů i samotných plynů;
  • léky, které ovlivňují motorickou aktivitu (motilitu) zažívacího traktu (například Motilium, Metoclopramid) - zlepšují peristaltiku, rychle odstraňují plyny;
  • bylinné přípravky (například Plantex) - stimulují peristaltiku a urychlují odstraňování plynů.

Zvýšená plynatost způsobuje bolestivost a tlak plynu na střevní stěně. Odvzdušňovací potrubí často pomáhá odstraňovat nahromaděné plyny. Ke stejnému účelu se používají klystýrské klystýry, ale jejich časté použití je nežádoucí. Fyzická aktivita zvyšuje všechny procesy v těle, včetně střevní motility. Jednoduchá cvičení s ohýbáním nohou na kolenou mohou urychlit proces vypouštění plynu.

Prevence

Chcete-li zabránit nadýmání, měli byste upravit stravu. Jak je uvedeno výše, použití produktů, které podporují tvorbu plynu, by mělo být eliminováno nebo minimalizováno. Musíte jíst jídlo zlomkově, v malém množství. Neprovádějte dlouhé přestávky mezi jídly, aby nedošlo k přejídání. Měli byste se více pohybovat a volit si sadu cvičení pro sebe podle věku. Pokud se pravidelně obáváte o těžký průjem nebo časté zácpy, je nutné, aby byl vyšetřen lékařem. Můžete tak rychle zjistit příčiny nemoci a zabránit možným komplikacím ve formě stejné nadýmání.

Nadýmání a nadýmání

Ve zdravém lidském trávicím systému se denně hromadí určité množství plynů, které jsou výsledkem práce mikroorganismů. Pokud se hromadí příliš mnoho plynů, osoba se cítí nepohodlně. Nepohodlí lze přirovnat k nafouknutému balónu uvnitř. Navenek si také můžete všimnout, jak se žaludek zvětšuje, je zaoblený. Tomu se říká nadýmání nebo, jak často říkáme v každodenním životě, nadýmání.

Příznaky nadýmání

Nadýmání samotné je příznakem střevní dysfunkce. Je tedy správnější nemluvit o symptomech plynatosti (nadýmání), ale o pocitech, které ji mohou doprovázet. Takže s nadýmáním u dospělých nejčastěji pozorované:

  • bublání a dunění;
  • pocit těžkosti a plnosti v žaludku;
  • křečová bolest 1.

Příčiny nadýmání

Nadýmání je docela běžný jev, který se může objevit iu zdravých lidí. Například s určitými potravinami nebo s tendencí k přejídání. Pamatujte, že existují situace, kdy mezi jídly uplyne dlouhá doba. A když konečně existuje příležitost k jídlu, chci jíst více, aby brzy očekávaný pocit nasycení přijel brzy. Právě v takových okamžicích se člověk může setkat s pocitem „našpuleného“ žaludku.

Pokud se nepohodlí začíná obtěžovat pravidelně a zároveň není možné ho spojit se specifickými situacemi, může příznak, jako je nadýmání nebo nadýmání, znamenat porušení střev. V tomto případě byste měli své tělo pečlivě poslouchat..

Nadýmání může být jedním z příznaků takového problému, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS). Toto jméno v komplexu kombinuje příznaky, kterými se tělo snaží přitáhnout naši pozornost: bolest břicha, poruchy stolice (zácpa, průjem nebo jejich střídání), nadýmání a zvýšená tvorba plynu 1.

„Podrážděné“ střevo je důsledkem intenzivního rytmu života s častým stresem, přepracováním a emočním přetížením, jakož i chybami ve výživě, snackem na cestách. Další příčinou mohou být střevní infekce, pokud nejsou střeva plně obnovena..

Příčinou nadýmání (nadýmání) v IBS je tedy porucha ve střevech. U IBS se nadýmání nebo nadýmání častěji projevuje zácpou. Důvodem je skutečnost, že jídlo je ve střevě „zamčeno“, což vyvolává fermentační procesy a v důsledku toho i vývoj plynu 2.

Nadýmání se tedy může objevit jako nezávislý příznak po jídle nebo jídle. Pokud se však nadýmání vyskytuje pravidelně a je doprovázeno bolestmi břicha nebo poruchami stolice, může to znamenat, že střeva jsou „podrážděná“..

Jak zacházet s nadýmáním dospělých?

Léčba nadýmání je určována příčinou tohoto příznaku..

Pokud je zvýšená produkce plynu reakcí těla na potraviny, je důležité zkontrolovat stravu a stravu.

Jedním z nejdůležitějších kroků při léčbě nadýmání je strava. Aby se vyloučila nadměrná tvorba plynu, stojí za to přemýšlet o dobrých návycích:

  • na chvíli odstraňte ze stravy luštěniny, sladké a moučné výrobky, sodovky, syrovou zeleninu a ovoce;
  • upřednostňovat kvašené mléčné výrobky, drobivé cereálie, vařené maso, chléb z celozrnné mouky;
  • dodržovat frakční výživu (jídla po malých dávkách po 2-3 hodinách);
  • dodržujte pitný režim (vypijte nejméně 1,5 litru čisté vody denně);
  • v noci 3 nejíst.

Pokud je výskyt nadýmání (plynatost) spojen se syndromem dráždivého střeva, pak vyžaduje úprava tvorby plynu integrovaný přístup. Pouhá dieta k normalizaci práce nebude stačit, protože problém se formuje již dlouhou dobu. Rychle si zvyknout na novou stravu není snadné. Nápravným prostředkem k obnovení funkce střev bude dobrý pomocník.

Protipěnivé léky, které se běžně používají k léčbě nadýmání, mohou být také nedostatečné. Takové léky pomáhají zmírňovat symptomy sem a tam, ale nebudou schopny obnovit funkční poruchy. Aby byl problém plynatosti vyřešen přirozeným způsobem, je zapotřebí čas a vhodná příprava, která pomůže trénovat střeva, aby správně fungovala. Stojí to za to, protože když střevo funguje správně, nezjistí nepříjemné příznaky 4!

Řešení nadýmání pro syndrom dráždivého tračníku

Lék Duspatalin® 135 mg byl vytvořen speciálně pro léčbu "podrážděných" střev. Díky speciálnímu mechanismu účinku pomáhá Duspatalin® 135 mg nejen zmírnit bolest, ale také obnovit práci s průběžnou dávkou. To vám umožní kontrolovat příznaky, jako jsou nadýmání a poruchy stolice: průjem nebo zácpa. Za tímto účelem užívejte 1 tabletu Duspatalinu 3krát denně po dobu minimálně 28 dnů 4.

Více o tabletách Duspatalinu 135 mg si můžete přečíst zde 5.

1 1. Parfenov A. I. Nadýmání / A. I. Parfenov // Consilium medicum. Gastroenterologie. - 2008 - č. 8. - 83-86 s.

2 2. Grigoriev P. Ya. Klinická gastroenterologie / P. Ya. Grigoriev, A. V. Yakovenko. - M.: Vydavatelství Medical Information Agency, 2004. - 768 s..

3 3. Ivashkin V. T. Syndrom průjmu / V. T Ivashkin, A. A. Sheptulin. - M.: Nakladatelství GEOTAR-Medicine, 2000. - 178 s..

4 4. Minushkin O.N., Elizavetina G.A., Ardatskaya M. D. Drogová terapie pro funkční poruchy střeva a žlučového systému, vyskytující se hlavně s bolestmi břicha a nadýmáním. Klinická farmakologie a terapie. 2002; 1: 24-26.

5 5. Pokyny pro lékařské použití léčiva Duspatalin® (mebeverin) 135 mg od 05.24.2017

Duspatalin ® 135 mg je navržen tak, aby poskytoval komplexní řešení problému „podrážděných“ střev: rychle uvolňuje křeče a bolesti břicha a další příznaky a během funkce obnovuje funkce střev.

Doporučená léčba IBS od 28 dnů 2.

Jistě mnoho lidí je obeznámeno se situací, kdy na pozadí stresu náhle „uchopí“ žaludek: dochází ke křečím a bolestem a průjmům. Obecně se tento stav nazývá „medvědí nemoc“.

Lidé, kteří se alespoň jednou setkali s průjmem, chápou, kolik problémů a nepohodlí může tento stav přinést.

1 1. Parfenov A. I. Nadýmání / A. I. Parfenov // Consilium medicum. Gastroenterologie. - 2008 - č. 8. - 83-86 s.

2 2. Grigoriev P. Ya. Klinická gastroenterologie / P. Ya. Grigoriev, A. V. Yakovenko. - M.: Vydavatelství Medical Information Agency, 2004. - 768 s..

3 3. Ivashkin V. T. Syndrom průjmu / V. T Ivashkin, A. A. Sheptulin. - M.: Nakladatelství GEOTAR-Medicine, 2000. - 178 s..

4 4. Minushkin O.N., Elizavetina G.A., Ardatskaya M. D. Drogová terapie pro funkční poruchy střeva a žlučového systému, vyskytující se hlavně s bolestmi břicha a nadýmáním. Klinická farmakologie a terapie. 2002; 1: 24-26.

5 5. Pokyny pro lékařské použití léčiva Duspatalin® (mebeverin) 135 mg od 05.24.2017

  • Droga
  • Dráždivé střevo
  • Návod k použití
  • Užitečné informace
  • Zpětná vazba
  • Podmínky použití online
  • Zásady osobních údajů

Informace uvedené na těchto stránkách jsou určeny k prohlížení pouze dospělým. Tento materiál byl vyvinut s podporou společnosti Abbott Laboratories LLC, aby informoval pacienty o nemoci. Informace v materiálu nenahrazují rady zdravotnického pracovníka. Poraďte se se svým lékařem. RUS239708 ze dne 27/27/2019

Příčiny nadýmání u dospělých

Takový problém jako nadýmání je velmi běžný: alespoň jednou v průběhu života se s ním všichni setkali. Navíc se takové porušení nevyvíjí samostatně, vždy vzniká v důsledku vystavení nepříznivým faktorům..

Mohou to být vnější příčiny, například přejídání, použití potravin škodlivých pro trávení nebo produktů, které nejsou pro konkrétní osobu vhodné (existují případy, kdy se nadýmání objevilo po konzumaci mléka v jeho čisté formě, ale takové reakce se nevyskytují u mléčných jídel nebo fermentovaných mléčných výrobků).

Etiologie vývoje

Mezi příčiny plynatosti patří následující nepříznivé faktory:

  1. Vlastnosti stravy, zejména nadměrná spotřeba produktů, které aktivují procesy tvorby plynu. Mezi tyto produkty patří luštěniny, zelí, houby, žitný chléb, sycené nápoje, kynuté těsto, okurky, marinády, konzervované potraviny, uzené výrobky, mléko;
  2. Systematické přejídání;
  3. Pronikání vzduchu do orgánů zažívacího systému (tento důvod je ve větší míře typický pro kojence, ale může se vyskytnout iu dospělých, například když člověk spěchá velké kousky jídla);
  4. Chronické nebo akutní patologie zažívacího systému, jako je gastritida, pankreatitida, peptický vřed;
  5. Narušení krevního oběhu a metabolických procesů v tkáních trávicího systému;
  6. Stresové situace, emoční napětí, chronické přepracování;
  7. Infekční patologie postihující střeva, poruchy mikroflóry orgánů;
  8. Toxická otrava těla (jídlo, chemikálie);
  9. Parazitární choroby, hlístová zamoření;
  10. Těhotenství (v pozdějších stádiích těhotenství je pozorována komprese zažívacích orgánů, což vede k patologickým procesům);
  11. Menstruační období;
  12. Pokročilý věk;
  13. Dlouhodobé užívání drog, které vyvolávají rozvoj dysbiózy.

Komplikace a důsledky

S intenzivním rozvojem plynatosti u dospělých je možný výskyt různých nepříjemných komplikací. Jedná se především o fyziologické problémy spojené s těžkou bolestí, nepohodlí a zažívacím traktem. V důsledku toho se zhoršuje spokojenost pacienta a jeho pracovní kapacita se snižuje.

Nadýmání navíc vede k řadě psychologických problémů: Zdá se, že člověk neustále pociťuje nepříjemný zápach výkalů, navíc nekontrolované vypouštění plynů doprovázené charakteristickým zvukem také způsobuje značné potíže, zejména pokud je osoba v současné době ve společnosti. To vše vede k izolaci, pochybnostem a problémům s komunikací.

Patologie - příčiny

Poruchy trávení často vedou k rozvoji nadýmání u dospělých. Tyto nemoci zahrnují:

  1. Patologie zánětlivé povahy ovlivňující určité oblasti zažívacího traktu (gastritida, duodenitida, pankreatitida, enteritida);
  2. Závažné onemocnění jater, jako je cirhóza;
  3. Infekční onemocnění gastrointestinálního traktu (botulismus, salmonelóza, úplavice, tyfus, cholera, helminti);
  4. Virové léze zažívacího systému (adenoviry, rotoviry, enteroviry);
  5. Střevní obstrukce;
  6. Maligní nebo benigní novotvary ve střevních tkáních;
  7. Syndrom dráždivého tračníku doprovázený chronickým zánětem a dysfunkcí orgánů;
  8. Porucha pohyblivosti orgánů;
  9. Dysbakterióza;
  10. Patologie neurologické povahy, u nichž je narušen proces nervové regulace trávicího traktu.

Diagnostická opatření

Nafukování je onemocnění doprovázené závažnými příznaky. Když se objeví první příznaky, musíte kontaktovat specialistu, který bude identifikovat onemocnění, zjistit jeho příčinu, předepsat příslušnou léčbu. K provedení diagnózy provádí lékař průzkum pacienta, vyhodnocuje celkový počet příznaků a situací, ve kterých se objevují. Přiřaďte řadu dalších diagnostických opatření, například:

  1. Studie stolice pro stanovení hladiny trávicích enzymů (s rozvojem plynatosti je pozorován jejich nedostatečný obsah, v důsledku čehož nelze potravu normálně trávit, což vede k rozvoji patologického vytváření plynů);
  2. Výsev výkaly na bakterie. Tato metoda umožňuje detekovat přítomnost bakteriální infekce a dysbiózy;
  3. Kontrastní radiografické vyšetření k určení mechanického poškození střev a překážek, které brání normálnímu pohybu potravy (cizí tělesa, příliš tvrdá stolice, nádory a nádory);
  4. FGDS je studie, ve které je pacientova ústa vložena do žaludku pomocí speciální trubice s malou komorou. Tato metoda umožňuje určit přítomnost poškození sliznic těla (eroze, dysplázie), což přispívá k rozvoji poruch;
  5. Kolonoskopie - zavedení trubice s kamerou přes konečník člověka. Během studie jsou detekována poškození střev, tato diagnostická metoda navíc umožňuje provádět biopsii orgánů (odstranění malé části tkání pro další laboratorní výzkum);
  6. Střevní biopsie k určení strukturního složení jejích buněk. V důsledku studie bude možné podrobněji hovořit o příčinách plynatosti

Terapie

Volba léčby nadýmání závisí na mnoha faktorech. To jsou příčiny výskytu nemoci, závažnost jejích příznaků, jednotlivé strukturální rysy lidského trávicího systému. S nemocí, jako je nadýmání u dospělých, jsou příčiny a léčba patologie úzce propojeny, protože jednotlivé projevy nemoci nevyžadují žádnou speciální terapii, je pouze důležité eliminovat negativní faktor a zmírnit bolest. Pokud gastrointestinální onemocnění vedou k rozvoji patologie, je pacientovi předepsán průběh léčby.

Nouzová situace

Při silné bolesti, výrazném zhoršení pohody člověka je nutné zavolat lékaře a případně hospitalizovat pacienta ve zdravotnickém zařízení. To je důležité, protože taková nebezpečná onemocnění, jako je střevní inverze, střevní obstrukce, akutní infekce, mohou vést ke vzniku onemocnění..

Před příjezdem lékaře se můžete pokusit zmírnit utrpení pacienta. K tomu je nabízen heřmánkový nebo mátový čaj, který má uklidňující, relaxační účinek na svalovou tkáň střeva, čímž přispívá ke zmírnění bolestivých projevů. Kromě toho můžete dát pacientovi analgetikum, které zmírňuje křeče, například No-shpu.

Léčení nadýmání zahrnuje různé body. Jedná se především o lékovou terapii a výběr léků závisí na příčině rozvoje patologie. Může to být antispasmodikum, léky proti bolesti, projímadla, stimulanty, protiprůjmové, antibakteriální, enzym, léčivá, prebiotika.

Nadýmání (nadýmání) a nadýmání u dospělých

V tomto článku se budeme zabývat nadýmáním, příčinami a léčbou stavu, jak se v budoucnu zbavit a zabránit jeho výskytu..

Co je nadýmání a plyn?

Nadýmání (nebo nadýmání a nadýmání) je lékařský termín, který popisuje mechanismus, kterým se vzduch uvolňuje z trávicího systému přes řiť..

Zvýšené plynování ve střevě se zvažuje, pokud se vzduch uvolňuje více než 25krát denně. S problémem bojují změnou stravy a užívání drog.

Zjednodušeně se jedná o jev, ve kterém se ve střevu hromadí přebytečné množství plynu a vzduchu. Když je břišní dutina naplněna vzduchem nebo plynem, může se břicho zdát větší a oteklé a břišní dutina je na dotek těžká. Tento problém je považován za běžný..

Nadýmání a hromadění plynu v břiše je fyziologický proces, který je vlastní každému člověku. Nadýmání může vést k nepohodlí a bolesti břicha. Existuje mnoho různých metod pro odstranění problému, včetně lidových receptů a různých diet, ale pilulky na nadýmání a tvorbu plynu jsou tradičně považovány za nejúčinnější. Správný lék zachrání člověka před nepříjemným příznakem.

Příčiny nadýmání

K plynování ve střevu dochází, když se uvnitř trávicího systému hromadí vzduch. To je normální proces..

Nadýmání je považováno za patologii vyžadující léčbu v případech, kdy k uvolňování plynů dochází více než 25krát denně - mnohem častěji než v obvyklém pravidelném režimu.

Co způsobuje nadýmání:

  • poruchy příjmu potravy;
  • pokud budete jíst nebo pít příliš rychle;
  • kouření;
  • konzumace škodlivých produktů,
  • polykání velkého množství vzduchu;
  • bakterie
  • patologické stavy zažívacího kanálu.

Plyn je shromažďován v důsledku dvou hlavních mechanismů. Nejprve se při jídle nebo pití spolkne nadměrné množství vzduchu. To vede k hromadění kyslíku a dusíku v gastrointestinálním traktu (jícen, žaludek, tenké střevo, tlusté střevo).

Ve druhém mechanismu se při trávení potravy vytvářejí trávicí plyny (vodík, metan, oxid uhličitý). Každá z těchto metod vede k nadýmání..

Predispoziční faktory, díky kterým je spolknuto více vzduchu než obvykle:

  • žvýkačka;
  • kouření;
  • bonbóny sání (bonbóny);
  • sycené nápoje;
  • vysoký příjem potravy.

Pokud osoba často spolkne více vzduchu, než je tomu v obvyklém případě, bude nadměrně projevená tvorba plynu doprovázena i říháním. Vyskytuje se chronická plynatost.

Aktivita některých běžných bakterií lokalizovaných v tlustém střevě vyvolává destrukci vodíku produkovaného jinými bakteriemi. Rovnováha obou typů bakterií tohoto druhu vysvětluje, proč někteří lidé produkují více plynu než jiní. Většina potravin obsahujících uhlohydráty (otruby, hnědá rýže, hrách, ovesné vločky, pohanka) může způsobit nadýmání. Strava bohatá na tuky a bílkoviny nevyvolává produkci aktivního plynu..

V tenkém střevě se může objevit nadměrný bakteriální růst. Nazývají to stav, při kterém dochází ke zvýšení počtu (nebo změnám) určitých typů bakterií v horní části gastrointestinálního traktu. To může vést k nadýmání, plynu, průjmu. Tento stav je doprovázen poruchami střevní motility, je léčen antibiotiky..

Nadýmání a nadýmání

Další příčiny nadýmání mohou být způsobeny nemocemi. Tyto zahrnují:

  • Syndrom dráždivého tračníku (SRCT, spastická kolitida, mukózní kolitida);
  • Zánětlivé onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova nemoc;
  • Jiné funkční poruchy gastrointestinálního traktu (PRK);
  • Pálení žáhy;
  • Potravinová nesnášenlivost;
  • Přibývání na váze;
  • Hormonální selhání (zejména u žen);
  • Giardiáza (parazitární infekce v tenkém střevu);
  • Poruchy příjmu potravy (poruchy příjmu potravy), jako je anorexia nervosa nebo bulimia nervosa (vlčí hlad);
  • Duševní faktory, jako je stres, záchvaty paniky, úzkost, deprese a další;

Příčiny nadýmání mohou být u duševních poruch skryté. V případech, kdy stav úzkosti, zvýšená nervozita způsobí, že osoba nedobrovolně spolkne vzduch (doporučujeme, aby pacient konzultoval psychologa).

  • Některé léky:
    • nesteroidní protizánětlivá léčiva (Ibuprofen, Naproxen, Flurbiprofen, Ketoprofen);
    • projímadla;
    • antimykotika;
    • varenicline (slouží k tomu, aby lidé přestali kouřit).

Nadýmání může být také příznakem několika závažných stavů, včetně:

  • Hromadění abnormální tekutiny v břišní dutině (ascites) v důsledku rakoviny (např. Rakoviny vaječníků), onemocnění jater, selhání ledvin nebo kongestivního srdečního selhání;
  • Celiakie nebo nesnášenlivost lepku (lepek);
  • Pankreatická nedostatečnost, která narušuje trávení, protože pankreas nemůže produkovat dostatek trávicích enzymů;
  • Gastrointestinální perforace.

Jaká jídla způsobují nadýmání a plyn u dospělých

Denní výběr určitých potravin vede k nadměrnému nadýmání. Existují některé látky, které tělo obtížně zpracovává (tráví).

Přecházejí z tenkého střeva do tlustého střeva a nejsou plně připraveni na odpovídající fázi evakuace.

Velké střevo obsahuje velké množství bakterií, které štěpí jídlo a uvolňují plyny. Zvýšená akumulace těchto plynů způsobuje plynatost..

Potraviny s vysokým obsahem těchto produktů povedou k nadýmání:

  • fazole, fazole, chřest, čočka, hrách;
  • trochu zeleniny (zelí, brokolice, cibule);
  • kukuřice;
  • sušené bobule / ovoce (rozinky, sušené švestky);
  • pšenice (v přítomnosti choroby, jako je celiakie - nesnášenlivost proteinu obsaženého nejen v pšenici, ale také v žitu, ječmeni);
  • těstoviny;
  • ovesné otruby (obsahují hodně nerafinovaných obilných vláken);
  • mnoho ovoce (broskve, jablka, hrušky, meruňky, meloun).

Trávení těchto potravin může také trvat dlouho. To vede k doprovázené zvýšené tvorbě plynu s nepříjemným zápachem. Strava s vysokým obsahem fruktózy nebo sorbitolu může také spustit proces vzhledem ke skutečnosti, že pro trávicí trakt bude obtížné zpracovávat cukr ve své formě..

Jak zacházet s nadýmáním a nadýmáním

Existuje řada způsobů, jak zacházet s nadýmáním. Výběr metody závisí na hlavních příčinách tvorby plynu ve střevě..

Pravidelné zvyšování tvorby plynu, ke kterému dochází po použití určité kategorie produktů, je eliminováno zavedením stravy. Zdravý člověk se dokáže obejít bez zvláštních farmakologických látek. Porušení bude probíhat rychle.

Někdy má pacient nevysvětlitelné nadýmání. Současně trpí jiné příznaky spolu s nadýmáním (například zácpa nebo bolest břicha). V takových situacích je nezbytné vyhledat specializovanou lékařskou pomoc..

Prodloužená plynatost je příznakem onemocnění zažívacího kanálu. Lékař provede správné vyšetření, zjistí původ příčin plynů ve střevech (diagnóza základního onemocnění).

Léky pro nadměrnou tvorbu plynu mohou zahrnovat:

  • léčba drogami;
  • změna stravy.

Který lék si můžete vybrat z nadýmání:

Při nadýmání často trápení je nejlepší volit léky na specialistovi (gastroenterolog, terapeut). Protože existuje mnoho důvodů pro zvýšenou tvorbu plynu a některé z nich jsou zcela nebezpečné.

Zbavit se plynů a nadýmání je možné pouze pomocí integrovaného přístupu k léčbě hlavní patologie. Například nadýmání způsobené přejídáním je odstraňováno léčivými přípravky, v případě nerovnováhy mikroflóry - probiotiky.

Otok břicha a střev

V lékárnách existují různé prášky na nadýmání, které se mohou okamžitě vypořádat s nadýmáním. Můžete si koupit levnější a dražší léky na nadýmání a střeva. Ale pro většinu lidí, levné náklady, kvalita produktu, důvěra, že produkt je efektivní, jsou hlavními faktory při výběru léku.

Hlavní skupinou léků na zvýšené nadýmání a nadýmání jsou:

  • enterosorbenty (laktoftrum, aktivní uhlí, diosmektit atd.);
  • prokinetika (Motilium, Itomed, Tserukal);
  • enzymatické přípravky (Mezim, Festal, pankreatin atd.);
  • antispasmodika (Drotaverin, Spazmonet, Mebeverin);
  • probiotika (Hilak-forte, Lactobacterin, Enterol);
  • odpeňovače nebo keratinizační přípravky (Espumisan, Pepsan, Maalox plus atd.).

Přispívají k rozkladu plynů, toxinů a také k jejich přirozenému odstraňování z trávicího systému..

Enterosorbenty

Tato skupina drog je považována za levnou a dostupnou pro každého. Enterosorbenty - znamenají, že spojují a odstraňují škodlivé látky (cholesterol, toxiny, patogeny) z lidského těla. Dobrá pomoc při odstraňování plynů. Mají širokou škálu účinků a zcela opouštějí tělo..

  • uhlík - znamená, že reprodukuje různé kombinace aktivního uhlí;
  • křemík - pomáhá odstraňovat toxiny a čistí tělo;
  • organický - vytvořený na základě přírodních vláken, jako je celulóza, chitin atd..

Pro dlouhodobé používání však tato skupina není vhodná, protože spolu se škodlivými látkami mohou vyjít užitečné látky (enzymy, vitamíny) a vést k zácpě.

Popis některých látek zahrnutých do skupiny enterosorbentů:

  • Aktivní uhlí. Jedná se o nejlevnější a nejdostupnější lék, který šetří otravu jídlem a domácnosti (jedy, plyny). Uhlí s jinými léky se konzumuje opatrně. Dávka se počítá následovně - 1 tab. na 10 kg tělesné hmotnosti. Musíte vzít 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle, včetně léků. Kontraindikace jsou gastrointestinální vředy a krvácení v zažívacích orgánech. Není dovoleno používat aktivní uhlí po dobu delší než 7 dnů, protože je možná tvorba mechanického narušení sliznic.
  • Polysorb. Na bázi oxidu křemičitého, vyráběného ve formě prášku pro suspenzi. Nástroj má antibakteriální adstringentní účinek, odstraňuje škodlivé látky z těla. Indikace k použití - tvorba plynu ve střevě způsobená otravou jídlem. Nemůžete použít Polysorb s jeho individuální nesnášenlivostí, žaludečními vředy, střevní atonií.
  • Smecta. Účinný v boji proti nadýmání. Příznivě přispívá k fungování trávicího systému, eliminuje plyny, normalizuje žaludeční motilitu. K dispozici v práškové formě. Lék je vhodný pro léčbu dospělých, dětí a dokonce i těhotných žen. Kompozice obsahuje přírodní složky, které rychle odstraňují patogenní bakterie, viry, odpad, toxiny. Kontraindikace jsou nestabilita fruktózového organismu, nedostatek sacharózy, obstrukce, alergie na některé jeho složky. Obecně je však léčivo dobře tolerováno, málokdy způsobuje vedlejší účinky, komplikace.
  • Lactofiltrum. Vyrábí se ve formě tablet, prášku, pastilek. Kromě čištění negativních látek, laktulóza (včetně) zvyšuje růst prospěšných mikroorganismů ve střevech a je také schopen zvyšovat imunitu. Mezi vedlejší účinky patří zácpa, průjem, alergie. Nemůžete užívat lék na nadýmání v přítomnosti ulcerativní patologie, obstrukce, individuální nesnášenlivosti, gastrointestinálního krvácení.

Není to všechno, existují i ​​jiné stejně účinné enterosorbenty..

Prokinetika

Při tvorbě plynu a jiných poruch trávení se používají léky, které mohou příznivě ovlivnit činnost střev, žaludku, obnovit peristaltiku..

Nejběžnější prostředky proti otokům:

  • Motilium. Aktivní složka - Domperidon, patří do 1. generace, nemá závažné vedlejší účinky. Lék stimuluje střeva a zároveň pomáhá zbavit se tohoto problému. K dispozici ve formě tablet, sirupu, talířů. Motilium se vyrovnává s nadýmáním, nevolností, těžkostí v žaludku. Nedoporučuje se používat pro krvácení do zažívacího traktu, osobní nesnášenlivost. Nepoužívá se ve spojení s antimykotiky (flukonazol, nystatin).
  • Ganaton (Itomed). Tyto nadýmané prášky rychle zmírňují nepohodlí, bolesti žaludku, pálení žáhy, zvracení, anorexii. Způsob přijetí je 1 záložka. třikrát denně před jídlem. Možné vedlejší účinky: průjem, zácpa, bolesti hlavy, bolesti břicha, zvýšené slinění, alergie. Omezení jsou těhotenství, děti do 16 let, nesnášenlivost složek, krvácení do zažívacího traktu.
  • Domperidone. Navrženo k odstranění nadýmání, průjmu, těžkosti. Mezi negativní důsledky patří alergie, střevní křeče a dysfunkce nervového systému. Nepoužívat během kojení, těhotných žen, dětí do 5 let, prolaktinomu.

Účinné jsou také Motilak, Passasix, Trimedat atd. Mají antiemetický účinek..

Enzymy

Tato skupina se používá, když je nadýmání nebo pocity nepohodlí způsobeno poruchou trávicího procesu kvůli nedostatku enzymů..

Dlouhodobé používání těchto léků vede ke závislosti a ke snížení produkce osobních enzymů v těle..

Mezi tyto léky patří:

  • Creon. Jsou vyráběny ve formě tobolek pro žvýkání. Lék na nadýmání může zlepšit fungování žaludku, obnovit trávicí systém, zbavit nepohodlí. Kontraindikace jsou těhotenství a kojení, vlastní nesnášenlivost, akutní / chronická pankreatitida.
  • Festal. K dispozici ve formě dražé. Je založen na žlučové žluči, pankreatinu a dalších látkách, které mohou správně trávit potravu, snižují výskyt plynů a odstraňují příčinu nadýmání. Kromě toho se používá ke ztrátám nebo poruchám žlučových kyselin. Dávkování pro dospělé - 1-2 tablety třikrát denně. Omezení: zhoršená funkce jater, onemocnění žlučových kamenů, akutní pankreatitida, střevní obstrukce.
  • Mezim Forte. Lék na nadýmání je docela účinný. Složky látky dokonale ovlivňují pohyblivost střeva, regulují absorpční procesy. Vedlejší účinky: břišní obtíže, zácpa, alergie, nevolnost, zvracení. V případě těchto příznaků musíte okamžitě přestat užívat Mezim Forte.

Enzymy by neměly být oplachovány šťávou, protože dojde ke zhoršení stavu slinivky břišní.

Antispasmodika

Léky, které snižují tón a zúžení hladkých svalů gastrointestinálního traktu, vedou k jejich relaxaci. Z nadýmání a používání drog drogy myotropic expozice.

Běžně předepsaná antispasmodika:

  • Duspatalin. K dispozici v kapslích a tabletách. Používá se pro symptomatickou terapii křečí, bolesti, břišního nepohodlí. Vedlejší účinky jsou zácpa, průjem, alergie, závratě. Nespotřebujte během těhotenství a kojení, děti do 12 let.
  • Papaverine. Uvolňovací forma - tablety, svíčky, ampule pro injekce. Používá se pro křeče krevních cév, průdušek, ledvin. Dávkování u dospělých je 40-60 ml třikrát denně. Při užívání je možná ospalost, pocení a snížení krevního tlaku. Omezení: nízký krevní tlak, děti do 6 měsíců, glaukom. Starší lidé musí získat povolení lékaře k užívání drogy.
  • Drotaverinum. Aktivní složka - Drotaverinum, se vyrábí ve formě tablet a v roztoku. Používá se ke křečím svalů močových cest, gastrointestinálního traktu. Způsob aplikace: 1-2 tab. lze konzumovat 1-3krát denně pro dospělé, děti od 3 do 12 let - dvakrát denně pro kartu 0,25-0,5. Lék na nadýmání má některé vedlejší účinky: zvýšený srdeční rytmus, silné pocení. Kontraindikace při ledvinách, selhání jater, osobní nesnášenlivost, laktace a těhotenství.
  • Meteospasmil. Kombinovaný produkt je ve formě tobolek. Používá se při funkčních poruchách zažívacího traktu, které se projevují tvorbou plynů, průjmem, bolestmi. Dávkování: 1 kapsle třikrát denně před konzumací jídla. Jsou možné vedlejší účinky ve formě alergické reakce. Omezení: přecitlivělost na složky, děti do 14 let.

Kromě výše uvedených antispasmodik může lékař předepsat i další léky (Spazmalgon, Spazmonet, No-shpa).

Probiotika

Tato skupina zahrnuje léky, které obsahují živé bakterie. Přispívají k řádnému fungování trávicího systému..

Používají se z plynů vyvolaných dysbiózou nebo jinými patologiemi po léčbě antibakteriálními látkami (kvůli redukci prospěšných bakterií v lidském těle jsou prostě nezbytné).

Nejběžnější a nejúčinnější jsou:

  • Hilak forte. Konzumuje se při různých poruchách trávení, nadýmání při páření, těžkosti v břiše, říhání, průjmu, nevolnosti. Kapky pro orální podání nemají prakticky žádné vedlejší účinky, jsou povoleny kojícím a těhotným ženám. Hilak forte nemá kontraindikace, kromě individuální nesnášenlivosti a možného akutního nástupu průjmu.
  • Linex. V jeho složení dominují nezbytné laktobacily a bifidobakterie, enterokoky, v důsledku čehož je možné eliminovat mnoho dyspeptických poranění v případě jakýchkoli onemocnění trávicích orgánů. Tento nástroj je účinný jak pro dysbiózu, tak pro zvýšenou tvorbu plynů, nevolnost, bolest. Nedoporučuje se brát při t 38 ° C, přítomnost krve ve stolici, osobní nesnášenlivost. Povoleno během těhotenství. Žádné vedlejší účinky.
  • Probifor. Lék se vyrovnává s infekcí, průjmem, intoxikací. Má biologický původ, velká akumulace bifidobakterií stimuluje trávení parietální, doplňuje tělo vitamíny, aminokyselinami. Zvyšuje imunitu a ochrannou funkci organismu. Uvolňovací forma - prášek, tablety. Probifor nemá žádná omezení, kromě vlastní nesnášenlivosti. Používá se opatrně v případě nedostatku laktózy..

Většina těchto léků je povolena dětem od narození. Jejich příjem přispívá k normalizaci trávení, odstranění toxinů ze střeva..

Karminativní drogy

Odpěňovače - léky na nadýmání, jsou nejoblíbenější skupinou. Hlen, plyny tvoří ve střevu druh fermentující hmoty. Nosiče poškozují bubliny a vedou k rychlému odstranění plynů.

Tato skupina zahrnuje následující drogy:

  • Espumisan. Používá se pro děti a dospělé. Složka Simethicone, která je součástí, zbavuje nadýmání a těžkosti břicha, přirozeně odvádí plyny z těla. Jeho zvláštností je úzké zaměření. Používá se pro nadýmání různého původu, otravu jídlem, střevní koliku u dětí. Prodává se v lékárně ve formě tobolek a kapek. Povoleno během březosti a laktace. Nemá vedlejší účinky, nemůžete konzumovat s obstrukcí, gastrointestinálními chorobami, netolerancí.
  • Dimethicone. K dispozici ve formě suspenze, gelu, žvýkacích tablet, emulze. Má protipěnivou intenzitu, obnovuje gastrointestinální motilitu. Nástroj obaluje střevní stěnu jistým ochranným filmem, podporuje odstraňování plynů. Dávkování: 80-160 ml před každým jídlem. Vedlejší účinky: svědění, vyrážka na kůži. Nepoužívá se pro obstrukční patologie žaludku, osobní nesnášenlivost.
  • Pepsane. Hlavní látky jsou Guaiazulen, Dimethicone, které se navzájem doplňují. Snižují tvorbu pěny a plynu, odstraňují nadýmání a zmírňují bolest. Mají absorpční, obálkový efekt, zmírňují zánětlivý proces. Můžete si koupit Pepsan ve formě pasty, kapslí. Používá se 1 tobolka. 4krát denně, bez ohledu na příjem potravy. Ve zředěné formě se gel používá 10 g třikrát denně před jídlem nebo se silnou bolestí. Nedoporučuje se u osob s přecitlivělostí na sloučeniny.
  • Maalox plus. Má carminativní, obalový, adsorpční účinek. Je určen k léčbě jakýchkoli zažívacích nemocí, plynatosti, snížené pohyblivosti a tónu. V případě dlouhé spotřeby je nutné zvýšit množství fosforu vstupujícího do těla. Nelze ji užívat během těhotenství a kojení v přítomnosti Alzheimerovy choroby.

Látky léčiva jsou z těla zcela eliminovány, ale nejsou schopny zcela odstranit problém tvorby plynu.

Dieta (nadýmání stravy)

Lékaři radí pacientovi, aby si vedl výživový deník, aby změnil stravovací návyky, aby se snížil počet případů přetížení plynu ve střevech. Příčiny a předpoklady plynatosti v tomto případě lze v závislosti na jejich specifikách účinně identifikovat a odstranit pomocí služeb odborníka na výživu. Stanovení výživy a příjmu potravy zahrnuje:

KrokAkce a účelVýsledek
Dávejte pozor na svůj jídelníček..Vyloučení nevhodného jídla. Omezení tuku. Nahrazování uhlohydrátů, které jsou těžko stravitelné, za ty, pro které trávicí kanál nepotřebuje tolik energie.Trávicí trakt se nezatěžuje. Ve střevech se netvoří zvláštní vzduch.
Zahrnutí zdravých produktů, které snižují tvorbu plynů, do stravy:
  • jogurt;
  • Zrzavý;
  • fenykl;
  • máta;
  • špenát;
  • šťáva z okurek;
  • Miláček.
Je usnadněn průchod vzduchu ve střevech. Neexistují žádné předpoklady pro jeho akumulaci.
Vyvarujte se rychlého příjmu potravy.Musíte se pokusit žvýkat jídlo pomalu a pečlivě si brousit zuby.Dostatečně mechanicky zpracované jídlo je dobře tráveno..
Nepři přejídejte se.Přejídání přispívá nejen k obezitě, ale také k nadýmání. Můžete zkusit zorganizovat asi 5-6 malých jídel denně místo tří velkých.Bylo dosaženo optimalizace trávení. Žaludek se uvolňuje rychleji a umožňuje plynům volně se pohybovat do tenkého střeva..

Pokud jde o produkty uvedené v tabulce, měla by být objasněna dodatečná jasnost, aby se snížila tvorba plynu:

  • Malé množství zázvoru pomůže v boji proti zažívacím potížím nebo poruchám trávení (dyspepsie) způsobujícím plyny. Těhotné ženy se před konzumací zázvoru budou muset poradit s lékařem.
  • Med není určen pro stravu dětí mladších než jeden rok a lidí s predispozicí k alergickým reakcím.
  • Nahrazení pravidelného čaje, sodovek a kávy čajem mátou po celý den pomůže zmírnit příznaky nadýmání..
  • Lidé reagují odlišně na určitou stravu. Proto výše uvedené jídlo může stále způsobit plyn.

Pokud metody nefungují, bude vyžadován přísnější přístup. Musíte začít tím, že budete jíst velmi omezený počet bezpečných potravin, které jsou tělem snadno strávitelné. Potom můžete postupně zkusit přidávat nové jídlo každých 48 hodin a určit, který produkt nebo skupina potravin způsobuje potíže.

Problém s nadýmáním se můžete zbavit až poté, co budou stanoveny jeho hlavní příčiny a budou identifikovány produkty způsobující nadměrnou tvorbu plynu. Pak se člověk naučí vyhýbat se konzumaci nevhodného jídla..

Léčba nadýmání lidovými prostředky

Zde je objem nejúčinnějších prostředků k léčbě nadýmání lidovými prostředky (podívejte se také na video níže):

  • Semena fenyklu - Semena fenyklu jsou velmi účinná při problémech s nadýmáním díky diuretickým, analgetickým a antimikrobiálním vlastnostem. Semena fenyklu pomohou zmírnit nadýmání uvolněním svalových křečí v zažívacím traktu.
    • Po vydatné večeři žvýkejte některá semena fenyklu.
    • Přidejte 1 čajovou lžičku semen na 1 šálek horké vody. Zakryjte a nechte vychladnout po dobu 5-10 minut. Napněte a pijte tento čaj 2-3krát denně.
  • Zázvor je známé koření, které lze použít ke zvýšení plynu a nadýmání. Obsahuje několik účinných látek, látku gingerol a shooaola, které pomáhají rychle se zbavit gravitace a uvolnit střevní svaly.
    • Do šálku vložte 5-6 tenkých plátků zázvoru a nalijte vroucí vodu. Šálek zakryjte a nechte jej stát asi 10 minut. Přidejte další medovou a citronovou šťávu a vezměte si tento nápoj 3krát denně..
    • Další možností je jíst jednu lžičku čerstvě nastrouhaného zázvoru před jídlem. Můžete také nasekat kořen zázvoru a posypat jídlo..
    • Dospělí si mohou vzít denně 0,25 až 1 gram kořene práškového zázvoru.
  • Heřmánkový čaj je další účinný způsob, jak se zbavit nadýmání. Bylinný čaj má protizánětlivé a antispasmodické vlastnosti, které mohou zklidnit žaludek a pálení žáhy..
    • Vaříme konvici a nalijte vodu do šálku s jedním čajovým sáčkem heřmánku. Zakryjte a nechte 10 minut stát.
    • Stiskněte čajový sáček a podle chuti přidejte plátek citronu nebo lžíci medu.
    • Pijte čaj pomalu. Mezi jídly pijte 2-3krát denně nápoj.
  • Kmín - produkt má antispastický účinek a také antimikrobiální a antimikrobiální vlastnosti. Pomáhá rychle zbavit nadýmání střev, uklidňuje tkáň hladkého svalstva zažívacího traktu vytlačováním plynů.
    • Pokud trpíte častým nadýmáním, žvýkejte kousek kmínu několikrát během dne..
    • Pokud je chuť surového kmínu pro vás příliš nechutná, můžete ji alternativně přidat do čaje.

Jak zabránit nadýmání v žaludku v budoucnosti

V mnoha případech lze příznakům nadýmání zabránit změnami životního stylu. Chcete-li zabránit spolknutí příliš velkého množství vzduchu, můžete:

  • Vyhněte se žvýkačce. Zastavte žvýkačku, žvýkačka může polykat vzduch a způsobit nadýmání.
  • Omezte sycené nápoje.
  • Jezte pomalu a nepijte slámkou.
  • Konzumujte mléčné výrobky bez laktózy (pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy).

Nadýmání není nemoc, je to jev charakteristický pro zdravé lidi. Nafukování způsobené hromaděním plynu vede ke zvýšení břicha, bolesti a odtoku plynu.

Nadměrná tvorba plynu způsobuje nepohodlí člověka. Nejúčinnější, pomáhající rychle se zbavit, jsou léky z plynatosti, které mohou absorbovat plyn, snižují jeho vzhled díky normalizaci trávení a obnovování mikroflóry..

Léková terapie by však měla být dohodnuta s ošetřujícím lékařem, protože příčina otoku by měla být zveřejněna před jejich jmenováním..

Je Důležité Vědět O Průjmu

Výkaly s krví jsou vážným příznakem, ve většině případů naznačují vývoj vážné patologie. Osobě se doporučuje vyhledat odbornou radu a podstoupit lékařskou prohlídku.PříčinyPříčiny stolice s krví jsou četné.

Střevo je součástí gastrointestinálního traktu, ve kterém dochází k procesům trávení a vstřebávání potravy. V imunitních procesech také hraje přímou roli..Když člověk žije ve stavu tonického napětí, celková délka střeva je 4 metry.